Yoga

ヨガ哲学を学ぶなら読んでおきたい4大聖典

ヨガでポーズを学んだら、哲学も学んでみませんか?

聖典を読んで、ヨガ哲学への理解を深めていきましょう。

ウパニシャッド 

ウパ=そばに、ニシャッド=座るという意味がある。人里離れた、山や森の中で、肉体とは、プラーナとは、オームとは、実在とは、我とは何か・・・あらゆるテーマについて、考えるヨガを通して探求した、師匠と弟子のお話。

宇宙の根本原理・輪廻転生・解説・カルマなど、インド哲学を学ぶなら外すことのできない一冊です。

佐保田鶴治著(平河出版社)

バガバッドギーター

インド古典の中でもっとも有名で、聖書に次いで世界で2番の発行部数だとも言われています。主人公アルジュナは、人間としての善悪に葛藤し、それを聖者・クリシュナが導くお話。

ヨーガストラ 

ヨガの基本聖典と言われ、ヨガの真髄が書かれている素晴らしい本。

ヨーガ根本教典

ヨーガについて本当に深く理解するためのヨギーの必読書。

まとめ

以上、ヨガを学ぶなら読んでおきたい

オススメの4冊の聖典をご紹介しました。

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